食物金字塔中的5种食物？
在食物金字塔中，油脂类属于金字塔的最顶端，每天不超过25克。而第二层，是奶制品、豆制品以及鱼禽肉蛋的天下。其中，奶制品每天需要100克，豆制品每天需要50克，鱼禽肉蛋每天大约要吃125—200克。在金字塔的第三层，我们所需要的就是水果类和蔬菜类。在这里，蔬菜类每天要400—500克而水果类每天则要100—200克。最后，这个五谷类，属于金...
吸脂减肥术会反弹吗？
吸脂减肥术后一般只要注意好加强体育锻炼，注意控制自己的饮食，一般并不会反弹的，如果做完之后还是不注意饮食吃很多脂肪高的食物，肯定是会反弹的，所以具体会不会反弹，还是要看个人术后的护理。平时一定要注意加强体育锻炼，可以帮助预防反弹，而且还有塑形的效果。跑步锻炼停止4天，体重反弹了4斤求助？用跑步减肥的这是很正常的啊。只要停止训练，停止跑步，体重...
夏季有哪些养生的食物
炎热的夏季，是人体消耗最大的季节。在高温环境生活和工作，人体的生理和营养代谢必然会受到一定的影响。人们必须重视夏天的饮食调养，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节，水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生了显著的变化，而这些变化，最终导致人体代谢增强、营养素消耗增加。不仅如此，夏天人们的食欲减低和消化吸收不良又限制了营养素的正常摄取...
健康与社会(小动物管理员)教案活动反思？
1.内容选材方面：切合主题活动，创设扮演救护队员救小动物需要学本领的情景，让幼儿掌握了走平衡木和过河的技巧，从活动中幼儿的表现来看，这个活动还是比较适合中班幼儿开展的，孩子们比较感兴趣，基本能跟着我的口令有序的进行的活动，有静有动的活动强度也很适合幼儿，活动的重难点目标也都在活动中突破了。2.活动反思；在健康活动教学中，只要是在孩子们能力范围内的...
冬天需要预防什么
病情分析：冬天需要预防呼吸系统疾病，预防感冒，注意护肤,意见建议：怎样预防冬天常见的疾病？锻炼、保暖、讲卫生、不去人多的地方、常吃些醋和蒜、房间定时通风或用醋熏冬天要预防的疾病是什么疾病的致病因素很多。要预防疾病必须找出疾病和致病因素的关系，并消除或避免这些致病因素，使人体处于相对安全状态。但是，自然界是个相对开放的环境，一个人要生存、...
小孩会得癌症吗？
癌症这个疾病的发生没有年龄的限制，只是说现阶段老年人的发病率较高，上次不是新闻报道都有小孩得了癌症嘛。小孩白血病有什么症状？一般是不会的，白血病又不是像感冒一样那么容易得的，毕竟少数。最好到医院检查一下，找出原因，对症治疗。白血病是造血系统的恶性增殖性疾病，是严重威胁小儿生命和健康的疾病之一。小儿时期发生的白血病多为急性白血病。小儿急性白...
50岁以上的中老年人,最适合,又经济的保险险种
您好！50岁以上的人买保险，应该考虑纯保障型产品，这样可以用实惠的价格获得较好的保障，还能避免保费倒挂现象。一般来说，意外险和健康险都是不错的选择。下面是具体介绍：1、50岁以上老人的身体机能在慢慢衰退，可能遭遇的意外风险明显增多，风险承受能力也在减弱。因此，建议50岁以上的人优先考虑意外险，“年年无忧”综合意外险白金计划（18-74周岁）是不错的...
关于触电的绕口令六句？
电力安全口诀顺口溜一安全用电要牢记，家家幸福万事利;湿手不要摸电器，保持干燥要牢记;雷雨天气拔插头，保护电器不遗漏;晾衣线绳和电线，保持距离莫搭连;高压线下别垂钓，容易触电危险高;电线落地不要捡，保持距离防触电;风雨雷鸣又闪电，电杆树下有危险;远离电线放风筝，挂上电线莫去碰;闲人莫近配电间，害人害己祸无边;杆塔变台不能登，小心触...
儿童春季会容易发高烧吗？
会,因为春季儿童认为应该玩的大好时机,所以经常玩得满头大汗,然后把衣服脱掉又不注意保暖,因而感冒发烧,不过只要稍加注意应该没什么大问题吧春天易患疾病有哪些？春天气候复苏，细菌和病毒渐渐活跃起来，是肝炎的多发季节。医学专家建议，春季要特别注意卫生，避免惹上肝炎。甲肝的发病季节为冬春季，戊肝为四季散发。病毒性肝炎中甲型肝炎、戊型肝炎均与‘吃...
来客人了，做什么拿手菜好一些？
中不中?可否行，还有个汤，排骨花胶汤捣鼓了一下午，来上一瓶百年糊涂，小聚小聚家里来客人了，菜多了，吃不完，造成不必要的浪费，菜少了，不够吃，显得小气。如果家里来客人，基本也都知道是哪些人，根据不同年龄，不同口味，不同喜好，来做相对应的菜，客人既能吃的完，还能吃的开心。比如老人，可以针对性做些清淡养身的菜例如，清蒸菜类，清蒸鱼，蒸鸡蛋等或者...
