【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
罗汉果的止咳效果很好吗? 罗汉果的止咳效果很好吗怎么吃
一、银贝止咳颗粒止咳效果好吗？银贝止咳颗粒属于中成药，可以治疗止咳化痰，清热解毒，发热咽痛，咳嗽痰多而稠等作用，对治疗止咳有效果的，口服药物需要在医生指导使用，需要看说明书，平时不能身体受凉，需要注意身体保暖，不能吃生冷食物，一般咳嗽需要坚持治疗会好。二、沐舒坦止咳效果好吗？沐舒坦就是氨溴索口服液，具有良好的化痰作用和呼吸道润滑作用，适用于伴有痰液...
腹部脂肪厚怎样运动减轻 腹部脂肪厚怎样运动减轻疼痛
如何运动减掉腹部脂肪？通过跳绳、平板支撑、仰卧起坐、转呼啦圈等运动方式才能把肚子上的肉减掉。具体如下：1、跳绳：想要把肚子上的肉减掉可以跳绳。跳绳属于一种全身性的运动方式，通过跳绳可以让肚子上的赘肉进行高效震颤，从而起到燃烧腹部脂肪、瘦肚子的目的。2、仰卧起坐：想要把肚子上的肉减掉可以做仰卧起坐。在仰卧起坐的过程中，需要腹部肌肉的参与，对腹部肌肉...
运动完拉伸多久好 运动完拉伸多久好一点
运动完多久后拉伸？ 如果运动量比较小，运动完5分钟左右，一般可以拉伸。如果为剧烈运动，建议运动后15~20分钟进行拉伸。 1、5分钟左右 运动后进行拉伸，有助于肌肉中的乳酸代谢除体外，减轻运动后肌肉酸痛不适的感觉。对于运动量比较小的人群，身体中乳酸的产生量通常也会比较少，在运动完5分钟左右，一般可以进行拉伸。 2、15~20分钟 对于剧烈...
急救常识ppt 急救常识PPT
鸟类急救常识？一如果接到伤鸟第一步该如何处理? 先判断它是否受到重大疾病伤害，而依它体型大小的长度来判定，和它的种类和它是否受到外伤或者是内伤引响，还要注意鸟类伤员是否是受到人为的伤害来处理。二鸟类内外伤处理方法的方式?(1)外伤:清理伤口，涂上优碘。(2)内伤:要是受到骨折，比较难急救，而且大部分鸟类死亡原因是细菌感染所导致。因此，最...
养生误区的忠告有哪些内容 养生误区的忠告有哪些内容呢
一、加法运算有哪些误区？计算在小学数学中占据着十分重要的地位，然而计算错误困扰着一些学生，家长们习惯于把计算错误归咎为“粗心马虎”所致，其实不然，孩子在计算中出现错误原因是多方面的，归纳起来主要有以下几个方面的原因：1.手眼不协调，抄错数据由于计算本身没有情节并且外显形式简单，这样较容易造成小学生感知粗略、笼统、不够具体，再加上学生看题、读题、审...
心理疾病该吃什么药治疗 心理疾病该吃什么药治疗好
腰部酸痛该吃什么药治疗？腰部酸痛可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊等药物，也可局部使用活血化瘀的膏药外敷。也可以使用针灸，推拿等。腰部酸痛比较常见于腰部受凉，过度劳累，腰椎间盘突出，强制性脊柱炎等多种情况，需要完善腰部CT，腰部核磁等相关检查明确诊断。得了心理疾病该怎么治疗？心理疾病最需要的就是倾诉，及时配合心理咨询师治疗。你要尽量不吃辛辣油...
饮食规律对健康的影响英语作文初中 饮食规律对健康的影响英语作文初中生
健康饮食英语作文？Anincreasingnumberofpeoplearebecomingawareofthesignificanceofhealthmaintainence.Justasthebasicneedofhumanbeingsforsurvival,likefoodtoprev...
交通事故住院完整流程？
一、交通事故住院保险公司理赔流程（一）通常一起交通事故发生后，车辆方不仅要向当地的交通管理部门报案，同时要在事故发生后的48小时内向保险公司报案。（二）事故现场勘查、检验。保险公司接到出险报案后，应当立即安排公司理赔人员或委托的公估机构、技术鉴定机构、海外代理人到事故现场勘查事故经过，了解涉及的损失情况，查阅和初步收集与事故性质、原因和损失情...
什么人不适合吃鸭蛋? 什么人不适合吃鸭蛋
一、甲鱼不适合什么人不适合吃？以下三类不适合食用甲鱼：1孕妇和儿童不宜吃甲鱼，儿童因为自身抵抗力较为弱小，甲鱼含有的营养太大不能更好地吸收，孕妇在怀孕期间，身体的抵抗力是最弱的，所以也要慎吃甲鱼。2、患有肝炎等一些疾病的患者不能吃甲鱼，因为患这类疾病的患者基本上都是胃黏膜出现了水肿，体内的小肠绒毛也开始越变越短，自身的消化功能不强，所以不提倡吃甲鱼...
腹部脂肪厚怎样运动减掉 腹部脂肪厚怎样运动减掉知乎
如何运动减掉腹部脂肪？通过跳绳、平板支撑、仰卧起坐、转呼啦圈等运动方式才能把肚子上的肉减掉。具体如下：1、跳绳：想要把肚子上的肉减掉可以跳绳。跳绳属于一种全身性的运动方式，通过跳绳可以让肚子上的赘肉进行高效震颤，从而起到燃烧腹部脂肪、瘦肚子的目的。2、仰卧起坐：想要把肚子上的肉减掉可以做仰卧起坐。在仰卧起坐的过程中，需要腹部肌肉的参与，对腹部肌肉...
