怎样饮食对身体好？
首先要按时吃饭。因为不吃饭，胃液也会分泌，如果胃里没食物，胃液就会腐蚀胃壁。这样长期对胃不好。还有，就是要根据自己的身体情况，吃合适的膳食。如果血压高，那么少油少盐。如果血脂高，那么少吃肉类，比如牛羊肉这样脂肪含量高的食物。如果血糖高，那么少吃主食。如果贫血，多吃补血的食品，比如大枣，还有菠菜。如果身体很健康，那么注意营养搭配，每天多吃蔬菜和水果。...
肺炎疫情预防安全小知识
1.普通人怎么预防新型肺炎疫情老老实实在家待着，或许是我们普通人对防控新型肺炎疫情最大的支持和贡献了。从要求全市市民公共场合佩戴口罩，到全市公交、地铁、轮渡等公共交通暂停，机场、火车站离汉通道暂时关闭，武汉的疫情防控措施进一步升级。面对不断攀升的确诊病例和铺天盖地的报道，大家无法不紧张起来。疫情面前，大家要配合和支持国家各项防控措施，...
30个饮食妙招让宝宝吃得更健康
宝宝不吃饭、宝宝吃的少、宝宝不爱吃饭，宝宝的饮食问题就是头等大事，人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，30个饮食妙招让宝宝吃得更健康!1.健康的“混合饭”将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的混合饭。黑米富含大于白米三倍的粗纤维，仅1/4茶杯的黑米就包含约1克重的纤维。计算你的宝宝每日纤维素需求量，即他的年龄加上5。例如，一个2岁的孩子，...
日常生活中如何预防心血管疾病？
尽量少吃油腻的食物,多喝点葡萄酒也好芹菜降压,但不易多吃,加强锻炼心血管病防治心血管病重在预防！世界上许多医学家研究表明：心脑血管疾病发病因素中,遗传占15%,个人生活方式导致高血脂、高血粘、血管内膜粗糙、血小板聚集积破坏占60%。事实上，心脑血管病突发(心肌梗塞、脑中风、脑栓塞)是可以预防的。 据悉，目前，每年大约有260...
缺碘会导致哪种疾病()(
地方性甲状腺肿（俗称大脖子病），另缺碘发生在小儿，可影响智力发育。婴幼儿缺碘，会引起答案D碘是合成甲状腺激素的必需元素，而甲状腺激素可促进婴幼儿的生长发育。缺碘会得什么什么病，碘多了会得什么病，怎么才能治好它呢，会表现什么现象呢？缺碘时会得大勃子病，表现真状是会出现克汀病、甲状腺肿和智力低下。现在还不知道，高碘也能引起甲状腺肿。有人问：“如...
乳腺癌晚期症状有哪些 三个症状需注意
乳腺癌逐步发展，可侵及淋巴管，向其局部淋巴引流区转移。其中，最常见的淋巴转移部位是同侧腋窝淋巴结。淋巴结常由小逐步增大，淋巴结数目由少逐步增多。起初，肿大的淋巴结可以推动，最后相互融合、固定。肿大的淋巴结如果侵犯、压迫腋静脉常可使同侧上肢水肿；如侵及臂丛神经时引起肩部酸痛。检查腋窝淋巴结时，应使患者侧上肢尽量放松，这样才可扪及腋顶。若能触及肿大淋巴...
求养生粥做法，适合糖尿病人和结石病人!
西西瓜子粥:取西瓜子50g,粳米50g。先将西瓜子和水捣烂,水煎去渣取汁,与淘洗干净的粳米一同入锅,共煮成粥,随意食用。具有清热养胃,生津止渴的功效,适用于热病后烦渴喜饮症。菠菜根粥:取鲜菠菜根250g,鸡内金10g,粳米100g。先将菠菜根洗净切碎,与鸡内金加水适量煎煮30分钟后去我想开个粥店应该叫养生粥好还是食疗粥好呢可以叫食疗养生粥，...
脾胃湿热会导致肝肾阴虚吗？
脾胃湿热会导致肝肾阴虚，人体五脏六腑是相互联系密不可分的，按照中医五行来说人体五脏又是相生相克的。久病及肾，肾属水，脾属土，脾土若得不到肾阳温煦也会引起脾不运化水湿内停的症状，所以脾胃病变会引起肝肾病变。...
有那些养生健康食品
玉米，燕麦，黄豆，南瓜，红薯，山药，菜花，圆白菜，洋葱，番茄，胡萝卜，香菇，黑木耳，橙子，鸡肉，花生，豆腐菠菜，花椰菜，鲫鱼，草莓，枸杞，红枣，木瓜，樱桃，核桃，牛奶，酸奶甘蓝，萝卜缨，芥菜，带皮山芋，西兰花，红柿子椒，四季豆，白菜，茄子，冬瓜，灯笼椒抗癌的食物：麦麸，茶叶，玉米，酸梅，大豆，葱（大蒜，大葱，洋葱）猴头菇，苹果，蜂嗠，牛...
疾病预防控制中心是做什么的?和医院一样吗？
和医院不一样，疾病预防控制中心基本职能是疾病预防与控制，突发公共卫生事件的应急处置，疾病及健康相关因素信息管理，健康危害因素监测与控制，实验室检测分析与评价，健康教育与健康促进，技术指导与广泛应用研究。新冠疫情防控知识宣传内容有哪些?新冠疫情防控知识宣传内容有：1、科学戴口罩佩戴口罩，是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法，既保护自己...
