1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
典型的椎动脉型颈椎病,此病最典型的症状就是头痛转动脖子后症状加重.颈椎CT检查可以确诊.现在头晕的病人很多,病人一头晕首先想到的就是脑血管的问题,许多都到内科做很多检查,如是老年人,多有动脉硬化或高血压,内科医生很容易就把头晕理解成脑血管病引起的症状,输了很多活血药,营养脑细胞药也不见好,有的还加重病情,在这个时候一定要想到是不是颈椎的问题,是不...
仲春时节,杏树的花芽含苞待放,春天的气息愈加浓厚。稍加时日,武大校内的1000株樱花也即将绽放。二月的暖风,盛开的樱花,正是踏春的好时节。人们懒洋洋的躺卧在初绿的草坪上,看白云悠悠,万物复苏。武大的樱花可这一切,却被一场突如其来的疫情改变了。更重要的是因疫情殉职的165名抗疫英雄,定格在了2020年。他们之中有奋战在疫情一线的医护人员,还有...
什么病要休假半年?一般只有严重的慢性疾病,或者外伤才可能休息一个月以上。比如心肌炎、肝炎,肾病、肺炎等,或者,骨折、脚踝扭伤、腹部或胸部大手术后。对于这种长期疾病,我没什么经验,应该会有一点帮助。不过如果没有什么特别重要的事情,最好不要休假,现在社会上人才很多,很有可能在休假期间有人会代替了你,甚至比你做的更好,所以要谨慎。想问一下公务...
防溺水安全知识?都说淹死会水的,打死犟嘴的!这里就说几点防止溺水的小防范点吧。(主要说给会游泳的谁的)第一,不要独自游泳,这样万一出了事情也有人帮助你。第二,不在不熟悉的水域游泳,暗流涌动这个词大家都明白吧。第三,下水前做好热身,防止抽筋。第四,只在岸边游泳,别玩深处去。就说这简单的几点,主要是预防!预防溺水安全知识?一、预防溺水的措施:1、应在成...
床上养生操做法?1、仰卧在床上,手撑住头部,双耳向前伸出,然后用拇指按压耳垂,按压10秒钟,然后放松。2、仰卧在床上,双手撑住头部,双耳向后拉伸,然后用拇指按压耳垂,按压10秒钟,然后放松。3、仰卧在床上,双手撑住头部,双耳向左右分别拉伸,然后用拇指按压耳垂,按压10秒钟,然后放松。4、仰卧在床上,双手撑住头部,双耳向上拉伸,然后用拇指按压耳垂,按...
陈氏24式太极拳精要介绍?预备势 并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收 舌抵上腭双眼平视全身放松 一、起势 左脚开立两臂前举屈膝按掌 二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 稍右转体收脚抱球转体上步弓步分手 2、右野马分鬃 后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步分手 3、左野马分鬃 后坐撇脚收脚抱球转体上步...
冬天户外运动时只能喝瓶装冷水,有什么危害?运动身体发热出汗喝热水易让体内邪气排泄,喝冷水一方面对胃肠不好,加之降低体温阻碍新陈代谢产物的排出,特别阻碍体内邪气的排泄,对身体不利运动完喝什么饮料比较适合? 人体运动后由于大量出汗和消耗体力及人体能量,需要补充一些营养丰富的饮料。我觉得应该喝一些含葡萄糖、钾、维c、钙比较高的饮料,如橙汁、苹...
一、踏山河作者照片?这就是踏山河的作者是七叔呢的照片二、照片偏绿ps怎么调?用CameraRaw基本就可以调出来。一、先是画面整体调节,减曝光度,减阴影,结合画笔工具。让整体偏暗调。二、曲线调整。三、HSL工具对单独颜色调整。然后在PS里面用可选颜色把绿色减黄加青,调成墨绿感觉。然后还可柔光罩一次墨绿色。最终:三、游山恋作者本人照片?游山恋作者海...
一、运动健康自评50字?我热爱体育运动,养成体育锻炼的习惯,有着健康的生活方式,每天早上坚持参加晨练,呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动,比如打羽毛球,骑自行车,打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体,还让我在运动中增进了朋友间的友谊。 二、健康自评怎么填写?我是一个爱好运动的人,喜欢很多不同种类的运动,我的体育成绩虽然一般,但是一直都能坚持...
你好,神经衰弱的症状表现总的可以归纳以扰简差下几方面:x0dx0a①衰弱症状:稍一活动,甚至早上起床后尚未开始活动就感到脑力和体力都十分不足,感到疲乏;工作或阅读时注意力不易持续集中;记忆力差;但对有兴趣的活动精力较好。x0dx0a②兴奋症状:有些病人表现容易兴奋、容易激动;不能忍受通常的声、光刺激,往往因为一般的喧闹而烦恼或发脾气。但这类症状一般...