【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
为什么饮食规律了反而胖了三斤 为什么饮食规律了反而胖了三斤呢
为什么胖了反而显高？这属于视觉错觉现象，如同一组图片，明明是直线，看上去却像曲线，明明是静止图像，看上去却像在旋转，明明是同样高低，看上去缺一个显高一个显矮。你自己也可以试试，在一张纸上画一个立柱，另一张纸上画一个更粗壮的立柱，两张纸相聚很远，看完一张再扭头看另外一张，一定是粗壮的显得更高。为什么运动了饮食控制了还胖了？饮食运动方面很多人虽然有控制...
运动完喝凉水会发烧吗 运动完喝凉水会发烧吗小孩
发烧的时候可以喝凉水吗？发烧是不建议喝凉水，发烧喝凉水会加重病情，也会引起肚子疼，发烧需要多喝温开水发汗退烧，发烧是有原因的，如果发烧38.5度以上口服退烧药，如果反复发烧需要去医院检查血常规，看是否病毒性或细菌感染，查明病因可以针对性治疗，发烧需要坚持治疗会好。兔子喝凉水会拉肚子吗？是的兔子一般是不用喝水的兔子和其他家畜不同怕水不怕寒只要...
安全月防触电应急预案？
为了全⾯贯彻落实“安全第⼀，预防为主”的⽅针，在施⼯现场出现触电事故时，能够及时进⾏应急救援，有效控制危险源，避免事故的扩⼤，最⼤限度地降低触电事故造成的⼈员伤亡和财产损失，结合公司施⼯⽣产的实际情况，特制定《触电事故应急专项预案及现场处置⽅案》（以下简称《预案》）。2、编制依据《中华⼈民共和国安全⽣产法》《中华⼈民共和国消防法》《中国新兴...
老年人的常见病有哪几种？怎样预防？
夏季养生是老年人四季养生法则中的重要组成部分。根据夏季“养阳”、“养心”、“养神”的基本原则以及老年人的一些特点，可采用以下的简易养生法。1、指压两眼间，预防心脏病。用手指触摸鼻根（双眼之间鼻梁凹陷部分），用拇指、中指并拢压揉该处，要随着心跳节律按摩，每次1分钟即可。此时，该处皮肤温度会上升，是夏季宁心安神、保养心脏的好方法。2、轻敲脑部，预防...
运动方式有哪几种英语 运动方式有哪几种英语翻译
动物有哪几种运动方式？动物运动方式就这几种，飞禽走兽，会飞的属于飞禽类动物，一般动物都是靠四肢奔跑，蛇类游动进行运动。动物的运动方式有哪几种？在不同环境中生活的动物，它们的运动方式也不同。按照其生活环境来说，主要有以下三类：第一类，水中生活的动物，大多数都是以游泳的方式，通过鳍或身体附肢的摆动产生动力，克服水的阻力产生运动；第二类，陆地生活的动物，...
如何做到家庭安全用电？
认识了解电源总开关，能够在紧急情况下关断电源。2/8不用手或其它导电物体接触电源插座底部。3/8不用湿手拔、插插头。不用湿手触摸电器，不用湿手触摸电器。4/8电器不用时要轻轻拔掉插头，不能硬拉硬扯电线，以免电线受损造成触电。5/8电器损坏时，不能自己拆卸，要请专门人员修理。6/8电器要放在干燥的地方，以免生锈，避免使用...
金龙山旅游作文300字
金龙山森林公园坐落在我的家乡黑龙江省哈尔滨市阿城区，是国家AAAA级旅游景区。金龙山主峰海拔826米，是哈尔滨市境内第一高峰。公园总面积10101亩，这里是哈尔滨市的“后花园”，是养生、休闲、避暑、度假的中心，是天然大氧吧！金龙山森林公园里有数不清的红松、杨树、白桦……郁郁葱葱的树木连成一片，就像绿色的海洋。夏天，走在木栈道中，你会感到十分凉爽，因...
保健作用是什么意思 保健作用是什么意思啊
一、银杯喝水的保健作用？银质水杯能够对于水质清到一定的保健作用，而且能够帮助杀菌消毒，特别是对于银子而言，能够杀至少65中以上的细菌和寄生菌，所以对于净化水质的效果是相对比较明显的。二、中医所说的提肛是什么，有何保健作用？提肛可预防和治疗痔疮，对痔疮有促进痊愈的效果，提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动(肛门外括约肌、肛提肌等肌群的收缩...
高温运动后喝冰水的危害 高温运动后喝冰水的危害有哪些
高温户外作业为什么不能喝冰水？在夏季，不少人在大量出汗后，选择饮用冰水来解暑降温。其实这是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。 夏季原本就是痢疾、腹泻高发季节，人们更应该注意肠胃的保护。中医认为，冰水数寒凉之物，人喝到身体里被吸收后，肠胃很容易产生痉挛。人们不要...
超级减肥王都反弹了吗 超级减肥王都反弹了吗知乎
一、超级减肥王停播的原因？那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了,建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则二、减肥会反弹吗？那要看你是以什么样的方式来减的哈。在这里要告诉题主的是，一个成功的减肥，是你的生活习惯得到了好的优化，能让自己更舒服的生活方式。为什么减肥会反弹，我会从以下几个坑来说一说。千万...
