辟谷有清水辟谷，半辟谷和全辟谷，认真学习辟谷养生后，每个人的状态也不一样，但都是可能的，建议参考一下谷友交流日记，应该能帮到你的，顺祝健康。听说喝风论坛有免费辟谷，不知道大家怎么看这问题辟谷是一种复古老的高级养生术，必须花费时间花费精力认真学习才能掌握，辟谷有益身体健康。建议你上喝风制论坛多了解，多2113听语音课，多看精品日记，慢慢学习练功。...