一、经常吃蛤蜊好处和坏处？经常吃蛤蜊能够给身体带来一些好处，但也需要注意一些可能的坏处。具体如下：好处：1.丰富营养：蛤蜊富含多种营养物质，例如蛋白质、矿物质、维生素等。2.增强免疫力：蛤蜊中的一些成分可以增强机体免疫力，有助于抵御疾病。3.降低胆固醇：蛤蜊中的某些成分能够降低胆固醇水平，有助于维护心血管健康。4.促进消化：蛤蜊中含有一定...