辟谷就是能量调理，排毒素，运用心理能量，不食五谷，调理身心的方法，如果不懂的地方，请在辟谷养生减肥网来了解相关知识。相关知识请了解辟谷养生减肥网。辟谷是怎么回事?怎么辟谷最有效?用通俗的话讲，辟谷就是通过在一段时间内不吃五谷，但需要通过道家独特的服气方法获取能量，达到排除体内积秽，调整人体代谢系统，从而改善人体内环境，提升自身免疫力和自愈力的...