反流性食管炎治疗方法有：首先要调整饮食、生活方式，睡觉时适当抬高床头30°或感觉舒适为度，消除腹内压升高的因素，如束紧裤腰带、便秘、肥胖等，避免进食浓茶、咖啡、巧克力等，睡觉前不能进食，进食后不能立即平躺。其次可以使用促进胃肠动力药物。气功的具体呼吸方法？一般来说，练气功呼吸是先胸后腹，先顺后逆。胸式呼吸是指通过调整肺部的呼吸次数、间歇时间、呼...