运动员在退役后不要马上结束运动生涯，马上结束运动生涯对身体不好，最好每天花一两个小时运动，让自己慢慢地恢复身体，半年之后看自己的情况，减小运动量接下来的一段文字会很长，但希望读者可以把它看完，会对你有帮助。1，首先，有的人怎么吃也吃不胖，而有的人吃素也会胖，是因为肥胖基因不同的问题，肥胖基因是生来就有的（OB基因、LEPR基因、PC...