道教的辟谷术,是一种什么样的养生方式

道教的辟谷术,是一种什么样的养生方式
道家真正的辟谷术只用一点清水,可以数天、数十天、数月数年不吃东西,不用辟谷丸、水果、水果汁、蔬菜汁、酵素、蜂蜜等营养有形类的物质来辟谷!道家辟谷术是道门内的一门养生术,同时是道家的一些基础法门如:吐纳、闭息、服气、行气、观想、导引、站桩、打坐等功夫的一种,也是高层功夫修持的法门之一。辟谷术大概又分为全辟谷、半辟谷两类。而我们所说的辟谷是道家的“...