这种情况有可能是风寒或者风湿，引起的现象，也有可能是风湿性的关节炎引起的，一般不要着凉，做好保暖的工作，平时没有关节活动异常僵硬的症状，就不会有太大的问题，可以外敷一些发散风寒，舒筋活络治风湿的药物，有必要的时候到医院进行检查，做一下骨关节x片，再判断是否有其他的异常...