就是避免饮食，但是不可取，饮食方面可以靠雷5就可以的，营养能跟得上，又能瘦的很好辟谷减肥法，用辟谷减肥法减一个月能减多少阿，谢谢成都昶鸿点穴辟谷减肥，7天减10-15斤（因为这主要下降的是体内多年的垃圾和水份，下降的比较快。减肥真正减的是脂肪，分解脂肪的可后面几天），15天可减15-30斤（因人而议，体质不同，下降体重也不同，肥胖不同，下降自然...