可以到一些权威骨科医院的网页看，像武警广西总队医院骨科，一般都会有详细的介绍的。颈椎病是一种常见病，凡长期从事办公室工作的人，如打字、写作等都会因姿势不当造成颈椎伤，此外，其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关。要防止颈椎病的发生，除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外，还应积极加强锻炼，经常活动颈部。日常生活中注意1．情绪稳定、劳逸结合，注意颈部锻炼。...