常言道“春困夏乏秋倦冬眠”，在春季这个季节，很多人最容易犯困了。“一日之计在于晨”，然而我们现代人的一天，是从浑浑噩噩的清晨开始的。按掉了恼人的闹钟，仍然像被床封印了一样，久久不能动弹。即便挣扎着起来开始一天的忙碌，这种浑身不舒爽、头脑似浆糊、眼皮耷拉、目光涣散的状态，能持续一整天。老是犯困在中医角度来说是与脾虚湿困、气血虚亏有关。而且现代人吃得多...