杨一丰第一部分 辟谷与健康养生概述

杨一丰第一部分 辟谷与健康养生概述
辟谷的来历辟谷的来历:一是来自于无意间的食物匮乏,古人在这样的生存环境下发现和总结了关于辟谷的积极作用,并传承下来;二是因为一部分人在练功修行的过程中,自动进入不想饮食,或饮食量减少的状态,在这个过程中他们也发现了辟谷对人体的积极作用,总结并传承了下来;三是一小部分人在正常生活的过程中,因为一些自身条件结合外缘激发了自身辟谷的本能,从而进入自然...