失眠很痛苦，谁失眠谁清楚。真心希望能帮到你。我的父亲曾经受失眠困扰，后面用这个方法治好了。那就是：坚持灵芝片（赤灵）煮水喝。根据我的观察，对神经衰弱、想的多、精神郁闷引起的失眠比较有效。事情是这样的，那年父亲退休后出去打工，前后两家公司都赖着工资不给，父亲的性格很容易相信别人。回家后很久都要不回工钱，父亲越想越气愤，精神状态越来越差，心情也越...