可以滋养身心的粥，那一定是养生粥了，你说的是谷寿坊养生粥吗？我很喜欢。五谷杂粮养生的几种粥中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。下面我们一起来看看五谷杂粮的养生粥做法。大豆重养肾大豆中的黑豆被称为...