1、生活一定要有规律性2、早点吃当归喂出的水在煮红糖鸡蛋3、每周煮一只鸡配以：党参，大枣，口芪4、吃一周后在用糯米放上绿豆熬稀饭吃这样可以调剂一下，以免上火。在以：一颗感恩的心，愉快的面对生活的每一天！《曾国藩家书》:健康饮食有助于养生,听天命也是养生之道自古以来，人们就十分注重养生。养生的方式有很多，包括健康的饮食，积极的...