一、体内湿气重，怎么办？建议最好看一下中医二、总是感觉身体困倦，到底怎么回事？是不是湿气太重了？夏季天气湿热，午饭后犯困，说明身体受到“暑湿”的侵袭，此时脾胃较虚，应该通过改变生活习惯，改善饮食等方式来解决。夏季犯困多是暑湿作祟多数人认为，夏天犯困是一种正常生理现象，并不重视。对此，东风总医院中医科副主任冯则一说，夏天易犯困主要是“暑湿”...