李嘉诚高寿秘诀? 长寿秘方一:每天至少大笑5次保持乐观积极的心态,不要把神经绷紧。长寿秘方二:清淡饮食,闭目养神对于饮食,李嘉诚则表示,一切以清淡为主, 此外,李嘉诚还有一个雷打不动的习惯就是闭目养神。坐下来,闭上眼睛,脑子里什么都不想,直到呼吸平稳、全身放松为止,一般大约10分钟左右。李嘉诚称此为提神醒脑的“绝招”。长寿秘方三:运动养生神...