夏天气候干燥，要多注意饮水，上海交大新儒商长沙同源站7月份在长沙要举办一次禅意辟谷养生课程，你可以去听听，宋述东老师会更好的解决你的问题。辟谷真的能延年益寿吗？辟谷这种疗法可以极大的减少饮食，减少‘物性’给身体带来的影响，因此就具有清理功能，另外辟谷疗法还可以激发人的肾间动气的产生，古代称为天一之水。因此就具有调节功能和免疫增强功能。要想具体了...