你好！很荣幸回答你的问题！首先，要常喝凉白开。其次，常吃水果，蔬菜，！最后，有条件的话，可以经常喝牛奶。就这些。为家人设计一份健康的晚餐,并考虑他们的喜好,英语作文？Giveyourfamilysetafitmeal给你的家人制定一份健康的饭菜Howtokeepfit?Giveyouoneshedulefor...