辟谷是道教的概念，和西方的科学不是一个体系，但是，就像中医一样，自成体系、行而有道，是可以去做的。但是，一般人不要随便辟谷，道士辟谷修行是在有了一定修为的基础上，要配合心法的。现在都市里所谓的“辟谷”，其实不是道教的辟谷，而是一种断食排毒疗法，一般是到山清水秀的风景区去运动休养几天，不吃普通食物，只喝营养液（比如酵素）维持基本能量。不懂的人，不要自...