不用减肥药七天如何瘦二十斤（一日三餐照吃）？
一日三餐照吃，除非你一周时间里不停的做有氧运动（那会累坏的），否则是不可能瘦20斤的，减肥是长期工作，要慢慢来。减肥法第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。但营养不要过于单一。第二：不熬夜，要有早睡早起的习惯。第三：每天跑步一小时，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑。第四：可以做一些减肥操。第...
征与辟在古汉语中的意义的区别？
征的古义zhēng①〈动词〉出征；远行。王昌龄《出塞》：“万里长征人未还。”②〈动词〉征伐；征讨。《赤壁之战》：“挟天子以征四方。”③〈动词〉征收；争夺。《促织》：“宣德间，宫尚促织之戏，岁征民间。”《答司马谏议书》：“为天下理财，不为征利。”④〈名词〉赋税。《孟子·滕文公下》：“什一，去关市之征。”⑤〈动词〉征召。《张衡传》：“公...
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