学了中医饮食营养学你觉得要怎样养生？
人，在自然界中由低级到高级进化而来，花早树木，鸟兽虫鱼1样，是自然界的1部份，需要遵守自然界的规律——春生、夏长、秋收、冬藏。起居饮食适时、适当。情绪不极端，长寿不难。（春夏秋冬适合吃甚么食品可以去搜1下）大学养生课学什么？ 大学养生课，记得当时老师开的是《食物营养与健康》，我抱着试试看的态度选了这门课，发现老师讲得真的好有道理啊！！ ...
我是厨师.现在也学了食疗养生,不知道未来的前途怎样?
我也想去学厨师,不知学厨师咋样吗,可以提些建议吗?谢谢学中医保健养生食疗有什么用您好，祖国传统医学认为：“食药同源，凡膳皆药”，“食疗”在《本草纲目》、《食疗本草》中均有记载，如栗子能“治肾虚、腰脚无力，能通肾益气，厚胃肠”，糙米有“止痢，补中益气，坚筋骨，和血脉”。民间常说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“夏天常吃瓜，中药不用抓”，...
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