每天的慢跑让你有些腻烦？进行了几天后，你就放弃了这种减肥方式？其实慢跑也是一种很好的减肥运动，不过每天都这样确实有点无趣。下面让我们来看看一周七天的减肥运动是如何变换着口味，使你有趣减肥的。星期一：去公园散步。美国密歇根州立大学的研究人员发现，常去公园散步的人记忆力和注意力提高了20%。专家表示，自然环境具有平静身心的作用，使大脑能更好地...