运动员减重什么意思？
运动员的减重就是只减少脂肪，不减少肌肉。 运动员需要更多的肌肉增强运动能力，科学饮食多吃蛋白质，少吃碳水化合物及脂肪。来达到最好的竞技状态。确保比赛取得胜利。 因为比赛项目有体重的要求，需要减重达到条件才有资格参加比赛。减重有利于赛出好成绩。就是降低身体重量的意思。在体育比赛中，为公平竞争，有不少项目是有体...
拳击减重是什么意思？
拳击减体重就是把皮肤多余的油脂减下去。拳击运动员减重一种是为了打级别较低的比赛，那样就会占优势。一种是体重超标不能张加比赛，必须减体重。减重就是拳击选手的体重超标了，需要减去多余的重量，因为每个量级都有体重的上线，如果超过这个标准就无法进行比赛，待减去多余的体重！就是减重运动员减重时为什么穿很厚的衣服？大家都知道，身体的热量过剩，人就会发胖...
篮球运动员都是怎么减肥的？
NBA的运动员有专门的营养师和训练师，减肥的时候就由营养师设计营养食谱，总体思想是降低热量摄入，然后由训练师制定专门的训练计划，例如减少什么部位的脂肪，增加什么部位的肌肉。还有就是NBA球员每天都吃5至9顿饭（不是开玩笑，是真的），如果减肥的话就顿数多，但是每顿吃的都少，而且热量摄入少，吃的水果较多，让身体达到不饥饿的程度然后进行训练。如果增加...
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