著名歌唱家李谷一，是建國后华语乐坛的开创性人物，以“讴歌改革开放的歌唱家”之名，入选100位改革先锋。她的歌声是时代的标志，更是象征着一个民族、一个时代的声音。生于1944年的她，至今已年过七旬。她一生虽遭遇不少坎坷，但风采依旧，精气神十足，其养生秘笈值得人们借鉴学习。李谷一从17岁开始在湖南花鼓戏剧院担任主唱，在之后的五十多年中一直从事着歌唱事...