秋季养生分三段 不同阶段养不同!送你入秋养生三妙招 秋季,是一年中的第三个季节,秋季养生要防燥、防秋乏,食物对于健康的影响也是很大的,在秋季选对了合适的食物,可以缓解秋燥,还有很多的功效,对于一些疾病也是有把帮助治疗的作用。很多人都知道秋季要润肺,然而大家不知道的是常见的润肺食物大多有偏性,并不一定适用于所有人。秋季养肺还有什么的误区?怎么做才是正确的呢?润肺食物并非人人都...