所需材料：枸杞子、红枣、玻璃瓶子、酒。1、将枸杞子拍碎。2、取红枣晾干。3、将红枣枸杞共置于干净瓶中。4、将酒倒入瓶内，加盖密封，置放阴凉干燥处。5、经14日后开封，置放阴凉干燥处保存。每日早、晚空腹各饮10-20毫升。春节后作息和养生如何调理？ 立春的饮食药膳应以“升补”为主，可选择：   首乌肝片：   [配料]首乌液20毫升，鲜...