晚上跳广场舞是不是有氧运动,真的能瘦下来吗?每次只跳45分钟会不会太少?

晚上跳广场舞是不是有氧运动,真的能瘦下来吗?每次只跳45分钟会不会太少?
跳广场舞是不是有氧运动我不清楚,能不能减肥我也不想搞明白。我只是想提醒各位:跳广场舞如果霸占公共场所、噪音扰民,则除了缺乏公共道德外,还可能越跳越肥,不信可拭目以待,勿谓言之不预也。这个无非一种娱乐消遣,并不能达到你想要的结果cf新年广场A桥的那个高箱怎么跳(就是那个凸形3个黄箱子叠起来的)同时按住W和S,然后贴近箱子(此时最好拿刀),再按空...