失眠该如何调节？
失眠患者如何调节自己呢？首先要知道自己是为什么失眠的。如果是身体的原因，那就去医院检查一下，防止进一步发展。我们常说祝您身心健康！由此可见，身和心是密切相连的。身体状况不好，导致心烦意乱。这种事例还真不少。所以先从身体上找原因。身体健康了失眠也就没了。其次是想想最近一段时间是不是遇到不好解决的问题了。烦恼的时候脑子里是一团乱麻，剪不断，...
焦虑症应该如何改善？
我是2006年开始的，先是因为心情郁闷，失眠，忽然有一天心跳气短，全身无力，面色苍白，紧张恐惧，濒死的感觉。马上请人送我上医院，所有检查都没问题，甚至上了心电监护。当晚输了点升脉，一直感觉非常害怕，觉得血在背上涌，烦燥。后来陆续发作，主要是晚上或是下小雨前后，心情郁闷时，最严重时白天也会无缘无故的紧张，恐惧，有一点刺激的异响也会发作。以前从没听说过...
身体处于亚健康，怎么调理能够改善过来呢？
西医所谓的，亚健康；也可以说就是中医讲的，未病。80%以上的处于亚健康，也就是身体今天这里不舒服，明天那里难受，体内有点小病病，只是没有明显病症。这样的人很多很多。上医治未病。只有象喜来乐那样的，给靖王爷把脉，给太后老佛爷号脉，诊治疾病从不看舌苔。也就是诊治亚健康，必须通过脉诊，根据脉象，辨症配方用药施治才行。平时日常生活应注意；饮食起居，冷暖寒热...
请接触过新冠肺炎病人的回答:用中医还是西医治疗？有后遗症吗？
你好！我就是一名新冠肺炎患者。刚刚被传染的时候，感觉浑身酸痛无力，发烧咳嗽而且拉肚子。用自测盒测了一下，很不幸，是两道杠，完了，很可能不幸中枪了。马上打电话给社区，然后自己去一个单独的小屋与家人隔离开，当时我用温度计测体温是38.0度，家里有布洛芬胶囊吃了一粒，过了一会儿烧就退了，又吃了些感冒药，咳嗽还是没停。下午社区派人给我做...
气色不好，平时应该怎么调理才能让气色更加红润呢？
广州中医药大学第一附属医院治未病科主治医师常少琼：为了养好脸，光做“表面功夫”（比如有些女性会买上一堆护肤品早晚涂抹）是不够的，关键还要从“内调”入手。传统医学认为，人的面色与脏腑功能密切相关，反映了脏腑气血盛衰及疾病之所在。 一方面，脾脏有化生、吸收和传输营养的生理功能，而这些营养物质就是充养气血的主要物质基础。所以，当脾脏功能好，人的气血就...
冬天吃什么补肾呢？
冬天我们都知道要养肾了，那养肾吃什么呢？下面就给大家介绍一下。黑色，所以黑色的食材里面有很多特别好的食物，比方说黑芝麻，黑芝麻又补钙又补血又有头发又补肾，所以他是特别好的东西，我们建议啊，每天早晨两勺炒熟打碎的黑芝麻，这样吃。我们建议啊，每天早晨两勺炒熟打碎的黑芝麻，这样吃下来，还有以前和大家分享过一个经典的民间补元汤就叫元气汤就是黑芝麻，核桃...
小儿脾胃虚弱怎么调理？
脾虚这是中医方面的说法，脾的作用是运化水谷精微，就像火车上的小餐车，推着我们大家需要的食物和水，运送我们所需要的营养物资，脾虚可以理解为是这个小车出问题了。有的人是装的东西太多了，小车走不动；有的是车太小了，装不了多少东西；还有的是车超负荷太久，坏了罢工不走了，导致最后面车厢的人都饿着没有饭吃没有水喝，对应我们人体就是四肢得不到所需的营养，没...
本人偏瘦，有什么好的建议去调理？
牛仔裤有个优点，胖子能穿瘦，瘦人能穿性感，出门实在不知道穿什么，黑T恤或白T恤搭配牛仔裤，简单大气时尚，再画个淡妆，爱你没商量。婴幼儿米粉，你每天吃饭喝两次。一个月长十斤。那是强化营养的，比你家的鸡蛋，牛羊肉营养都高。！！每天晚上睡到早上三点多就醒，再就睡不着了，中医怎么调理？谢邀!用中医药调好肝与脾胃吧!凌晨早醒，在中医属“不寐”范畴，有...
中医如何调理治疗睡眠生物钟紊乱？
谢邀:神经衰弱失眠、心烦心悸怎么办？送你一个养神枕，神清又气爽！神经衰弱是由于人长期处于紧张和压力下，导致的神经异常兴奋、脑力疲劳的现象。症状主要表现为失眠、易生气、经常感觉心烦、心悸、焦虑、情绪波动大、易疲劳、记忆力减退等情况。神经衰弱在中医当中主要分为三种类型：肝郁化火型、气血两虚型、心肾不交型。肝郁化火型：主要表现为烦躁易怒、失眠多梦...
白头发有没有治愈的可能？
回答这样的问题，我愿意“刨根”，要想了解白头发有没有治愈的可能，首先要知道头发为什么是黑的，头发是怎么变白的，然后就知道有没有治愈的可能了。我们头发的颜色是由常染色体上的显性基因决定的，龙的传人都是黑头发黑眼睛黄皮肤，但是黑的程度也不一样，比如我头发就是黑头发中偏黄一点的。这个颜色是由发根部皮质中的黑色素决定的，黑色素多，头发的颜色就是黑色的，随...
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