产妇由于分娩过程中消耗体力比较大，或者是剖腹产手术失血比较多，大多产妇身体虚，气血不足，这个阶段需要注意休息，同时需要增加营养，可以多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼虾，以及新鲜的蔬菜水果，可以补充营养，有利于产后身体的恢复，必要时可以采取中药调理。坐月子如何去除体内湿气？用艾草洗澡管用吗？湿气重与环境有很大关系，所以准妈妈们应该尽量避免环境中的...