注意饮食，是适当做些运动，加油ヾ我在吃的健身食谱，健康不伤身体，一个月瘦10斤！对宝宝营养也不影响！配合适量运动！健身餐各种食材营养都有补充到！下面奉献食谱安阳哪里有教空手道谢谢了,大神帮忙啊安阳市澳瑞特健身俱乐部（文峰店）：位于文峰立交桥东端路南3楼联系电话：3282055QQ群55393968安阳市澳瑞特健身俱乐部（铁西店）：位...