我们家的养生粥作法是瘦肉皮蛋粥大枣米糊粥还有就是五谷杂粮粥瘦肉皮蛋粥：小米粥+菜汤+肉丁+香油+食醋（调和的量因人而异）（营养早餐粥）说白了就是混合~~大枣米糊粥：建议用小米+红枣=小火慢熬~最后加上一些香油~~（益气养血，对缺血的人有功效，适合冬季使用）五谷杂粮粥：用豆浆机磨碎五谷~然后熬制米糊~~可以充当...