内心放正心清净，吃穿住行全合理，精清净补守道法，能明此诗是真修。道家的养生修炼，所谓的内外兼修，大多数人都知道就是道家的性命双修，下面我来给大家解读下道家的内外兼修，也就是性命双修到底是怎么一回事。道家原本修的是命，佛家修的是性，首先我们要知道什么是命？什么是性？命和性看不见也摸不到，人在出生后，就有了性和命，性和命最初是在一起的，是一团光一...