分享一下自己的个人看法首先，选择早餐粥，必须营养要丰富种类要齐全，味道要好，品质要精，切不可，贪图小便宜而吃大亏，首先你要养成一个早起的习惯，这个早起，不是凌晨5.6点，23点中，甚至还要早就得起床熬粥，这样早晨才能迎合上班族的时间，熬粥一定要注重品质，要保质保量，精选原料，合理搭配食彩，把粥熬得粘稠一些，时间长一些，不要偷工减料，千万别用...