“人，上了年纪，还保持着好身材，其实是很自律的”你怎么看？
无论是什么年龄段的人，都希望自己有一个好身材，特别是上了年纪的人，要想有一个好身材，我认为自律很重要，特别是女性朋友尤其重要。女人不管到了什么年纪，都要学会自我约束，不要放任肥肉横长，虽然今年是虎年，也不能让自己变得虎背熊腰，保持身材不是为了谁，要活出最美的自己。我就很注意管理自己，少吃肉，多吃蔬菜和水果，虽然很少户外锻炼，在家里也天天运动。比...
三十人的广场舞蹈怎样排队形好看
不外乎大方队团体跳几个动作——.两纵队跳——分组条5饼——也可以是5个方块——根据动作的特点也可以收缩为两组在中台，也可分成5横排阶梯性的布满广场，这几个队形恢复基础队形时较方便。一般4.5个队形就结束了。也可以跑圆圈，人多时分几个圈一起跑。广场上一抽就响的辫子叫什么陀螺用鞭子抽的啪啪啪陀螺陀螺是汉族民间最早的娱乐工具，也作陀罗，闽南语称作“...
广场舞最适合哪种年龄的人跳？为什么？
广场舞适合中老年人跳，因为，老年人都退休了，要出去健身找快乐跳广场舞，现在不同了，发展到没有年龄界限了，只要喜爱年龄不是问题广场舞最初是中老年人开始兴起的，现在已经发展到没有年龄界限了。小到几岁的大到老年人皆可，只要喜爱，年龄不是问题！参与广场舞的人群以中年人士居多。其中30岁以下的人占23.2%。30～50岁的占53.3%，50岁以上的占23...
大家对跳广场舞怎么看？
谢谢邀请！就我个人而言，甚是喜欢，自从开始创建广场舞蹈队以后，我觉得有好多事要做，但都是非常开心的事，我们的舞蹈队经参加很多活动，社区演出，敬老院慰问，我们每每去到那里，老人家都非常高兴，我们更开心。热爱归热爱，可也得有个度，工作之余，业余时间，晚上七点半后开始到九点十分左右结束，坚决不扰民，不违章，控制好音量。我们跳广场舞是为了健康身心，开...
