大腕儿明星们平时是如何锻炼身体的？
如果仅仅说的是如何锻炼身体，那很简单，健身房、私人教练等等都可以，普通人都可以，即便是私教在现在也不是什么少见的事！实际上，我估计你是想知道的是为什么明星们能保持那么好的身材吧！其实，这并不简简单单是锻炼身体的原因，是自律的结果！因为除了运动还有注意饮食健康和保持规律作息的因素，而这些和保持运动加在一起构成了一种自律的生活方式！正是这种自律，才...
明星减肥都吃什么？
明星都有一副好身材，减肥期间也是对自己比较克制，他们的减肥食谱虽五花八门，但也有许多值得学习的地方。一起来看看，明星减肥是如何吃的。范冰冰食谱原来的范冰冰是个标准的吃货，“美食在我眼里具有绝对的诱惑力，我比较贪吃，每到一个地方必须尝尝当地的美食，我最喜欢云南的美食，酸酸辣辣的感觉特别棒。以前吃东西更加随心所欲、无所顾忌，除了油炸和尽辣食品外，高...
明星们平时都是怎么保养的？
大家都会很关心，明星皮肤那么好，到底都是怎么保养的？最近看张柏芝的视频，眼尖的我一眼就看到了她身后的护肤品，今天就和大家谈一谈，这一位女神在视频里入镜的护肤品吧。首先映入眼帘的就是高贵的腊梅▼这款精萃液算是腊梅家的明星产品了，外包装是它家一贯的奢华绿，瓶身非常简洁，瓶口稍微有点大▼作为一款高机能水，它的质地有点浓稠，像鸡蛋清一样，味道跟它家...
