您好！根据你描述的这个状态，因为不清楚其它信息，我就简单地说聊几句。一.可能的原因1.对未来的迷茫。对自己的人生没有进行过规划，不知道自己将来要干什么，能干什么，也搞不清楚自己最想要什么。感觉未来有太多的不确定性。严重损害了你的安全感，你不确定你能不能成功，不确定失败了还有没有人喜欢你，不确定你对别人还有没有价值，这些不确定像幽灵一样在心里挥之...