1、放松运动：肢体运动：徒手操、韵律操或者结合舞蹈、武术元素进行动作练习。器械运动：结合世纪万成体育包玩具器材，组织孩子们游戏。2、放松音乐：睡眠音乐：《春江花月夜》、《天鹅湖》、《秘密的庭院》、《摇篮曲》、《彩云私语》、《月光曲》、《月光奏鸣曲》唤醒音乐：《小星星变奏曲》、《大调弦乐小夜曲》、《夜宿山寺》、《马诗》、曲目《鸟鸣...