我 177cm 身体跟凯文.马丁相像 速度还可以 弹跳不太行 场上 【1-5 号】都可以打 自己较喜欢主攻小前锋 可后仰及干拔 能突 有一定中投和外线的三分 寻相似的NBA模板 【求 怎样提高弹跳】

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我觉得你的模板是凯文·马丁,因为你身体和他相像,打小前锋的话身体方面会吃亏,后卫反而可以,因为你除了突破还能投嘛,而且你弹跳不好,在身高不占优的情况下突破到内线上篮时很容易会被盖的下面是提高弹跳的方法一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天...