气血不足会引起头晕的，需要口服一些补气养血的药物，如气血和胶囊，复方阿胶浆口服液等，有利于改善症状，不要熬夜和过于剧烈的运动，不要饭后喝茶，少吃刺激性的食物，寒凉的食物也要少吃，多吃补气养血的食物，如瘦肉，猪肝，黑木耳，红枣，鸡蛋黄。头晕煲什么汤喝最好？头晕患者建议喝以下几种汤:第一，天麻鱼头汤，以天麻和鱼头为主要原料制成，具有安神定志的功效，...