健康功效红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料红豆适量相克食物黑豆适量相克食物绿豆适量相克食物薏仁米适量相克食物玉米渣适量花生适量相克食物白糖适量相克食物五谷养生糊的做法1.准备出五谷2.把豆子们清洗干净。3.豆子提前浸泡三小时以上，花生不用浸泡。(如果没有时间，且家中豆浆机可以榨干豆，可以省略掉泡豆子的环节...