百岁老人,肝脏“年龄”仅40岁,直言:常做3件事,不怕肝不好在江苏有这样一位名人,今年已经超过100岁了,是一位身体健康精神矍铄的王姓奶奶,名副其实的超级长寿奶奶。其实早在40多年前,王奶奶的老伴儿就去世了,王奶奶和自己的儿子们住在一起,但是日常生活根本不需要别人照顾,别看她100多岁了,胳膊腿儿还很利索,平时还能帮忙看顾一下小孩儿。王奶奶几乎...
肝损伤如何调理?肝损伤的调理方案的选择,首先明确肝损伤原因,常见的肝损伤原因有感染嗜肝病毒、酒精、药物、心源性、自身免疫性、胆汁淤积性以及遗传代谢性疾病,然后针对病因进行调理。对于慢性嗜肝病毒感染,可酌情进行抗病毒治疗;长期喝酒引起的酒精性肝损害,建议戒烟戒酒;自身免疫性肝病可在医生的指导下进行药物控制;先天代谢遗传方面的肝病,如肝豆状核变...
肝脏是人体最大的代谢器官,肝功能若发生异常,人体消化功能会受到较大的影响。肝不好时,代谢循环会出现问题,多种脂肪、毒素在体内堆积,易导致动脉硬化、高血压等多种心血管疾病;另外,肝功能发生异常时如果没有引起足够的重视,及时治疗,可能发展成肝炎、肝硬化,甚至有患肝癌的风险,所以养肝护肝对健康而言极为重要。补肝食物大推荐1.葡萄葡萄中富含多种维生素...
肝胆不好如何调理?肝胆不好应针对其病因,采取针对性的调理。从中医角度,肝胆的病理主要表现为调畅气机、贮藏血液、胆汁疏泄功能的异常。若肝气郁结,气滞血瘀,或血不养肝,常使肝脉阻滞,而导致胸胁苦满、胁痛等病证;湿邪壅滞,肝胆失泄,胆汁泛溢,则发生黄疸病证;气血壅结,肝体失和,腹内结块,形成积聚病证;肝脾肾失调,气血水互结,则酿生鼓胀病证;肝郁气...
天气炎热,很多人脾气就容易上来,今天我们就来说说吃什么东西降肝火比较好。至于肝火有什么症状,怎么看肝火大不大,很多人都知道。如果不知道的,可以看我之前的文章。我们直接开门见山,说哪些东西降肝火好,主要分为三类:食物类、茶饮类和中成药类。一、食物类主要有以下几种情况:丝瓜,入肝、胃经,味甘,性寒,无毒。具有清热化痰、凉血解毒、泻火的作用。可以用...
简单的,一个动作调理肝胆。1、第一步:先将脚打开,然后将右手放于后脑处,而左手则放在肩胛骨中间位置(够不到肩胛骨可以放到腰间)。继而打开右臂肘尖,使肘尖使手臂与身体平行。2、第二步:将右手肘尖上提,使身体逐渐向左侧弯曲,保持5-10秒钟。3、第三步:缓缓直立身躯,打开双臂,使双臂平举。4、第四步:将左手向上置于后脑处,右手则向下置于肩胛骨处...
肝血不足,就是肝血虚了,这个是中医的词汇,在聊肝血不足如何调理前,我们先要了解下肝脏的功能和物性,以及肝血不足都会出什么症状。肝脏的特性和功能肝五行主木,木曰曲直,曲直就是能伸能弯,我们看下树木,春天发新芽,树枝中的含水量充盈,因此树枝很柔嫩,到了秋天树叶枯黄而落,到了冬季树枝里面的水份回归树根,树枝变的干枯,树叶以全无。如果长时间的缺少水分,树...
调理肝脏可以从几个方向入手,中医讲究辩证,用穴位来调理懂的基本的辩证,懂寒热虚实,用起来更有效。就拿调理肝脏来说,最常用的是太冲穴,可以调理几乎所有的肝胆问题。如果知道虚实我们还可以这样用,虚证寒证用曲泉穴,实证热证加间使穴。所谓虚补起母,实则泻其子。我是中医二羊更多中医针灸经方知识可以点击头像关注我中医认为,肝属木,与春对应,春天肝气...
您好,很高兴回答您的问题。百病从肝治可以从两方面理解,一方面是肝在人体中地位非常重要,具有调畅人体气血运行的作用,如果说心是推动血液的动力泵,肝就是血液运行的调节器,《黄帝内经》说“肝通于春气”,春季草木萌发,是四季的开始,冬季的尾声,冬季天气寒冷,当进入到春季时,寒气逐步减弱,地下的热量逐步的升发,寒属阴,微弱的阴寒是阴之末尾称为厥阴,而地下升发...
肝脏是人体以代谢功能为主的器官,其对气血、津液的输送,机体的排毒起着至关重要的作用,如果肝脏受损,会危及健康乃至生命,正如俗话所说“肝不好,人易老”、“养肝就是养命!”。那么,肝不好怎么调理呢?建议注意以下几点: 一、科学饮食。 1.肝脏不好的人要及时补充蛋白质,如牛奶、蛋类、水产品、瘦肉、豆制品等。因为蛋白质可以起到修复作用,有修复...