钟玲的个人经历
展开全部钟玲，原艺术体操国家队队员，她的名字是中国甚至亚洲艺术体操的代名词，她精彩的独创动作更是这个西方项目增添了新鲜的中国元素。然而就在事业如日中天的时候，十运会的一场风波使她的运动生涯提前结束了。虽然钟玲在十运会后宣布退役，但她依然可以算是如今中国艺术体操的代表人物。钟玲一鸣惊人是在釜山亚运会上，她独得两块金牌。钟玲还是中国队唯一获得雅典奥运会...
双脚直立双手直举头顶站立能健身吗？
也能健身，健身分两种情况：一种是比较完备的健身体系，起到全面健身的效果，例如拳术、体操、古老的八段锦易筋经等，还有健身房里的各种运动；另一种是与你日常生活或者某种疾病对抗的运动。例如如果长期从事坐着的工作，那选择站着或跑步等运动就比较舒服也有益处，而你是长期从事走步或者站着的运动，那么一些瑜伽运动就比较适合你。总之是与某些长时间一成不变的动作或姿势...
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