孕期运动的三宜三忌，这可不是迷信老一辈的传统思想都是怀孕了就该躺着坐着，反正能不动就不要乱走动，因为乱动会动了胎气，但是随着人们省体素质的提高和现代医学的发达，只要是孕妈身体健康，没有先兆流产史及其他疾病，孕妈还是要多运动，对胎儿的发育都是非常有帮助的。虽然运动有诸多好处，但是孕妈在运动中也要遵守一些规则，给大家整理了运动中的三宜三忌，希望能...