孕妇是可以做运动的，但前提条件是没有孕期一些禁忌症和并发症。比如有先兆流产现象的，有胎盘前置的，或者有妊娠期高血压等等一系列孕期的并发症，这些症状是都不能运动的。所以能不能运动，一定要经过产检后，咨询医生，请医生给出建议，不要自己想当然，感觉自己没有什么事，就随意做运动。一、孕期做运动的好处孕期运动有很多好处，我生了两个孩子，怀大宝时没运动...