答：衰老是自然规律！1、人的年龄有三种：生理，心理、岁月。2、锻炼身体，能够使阶段性结实健康，但随着年龄增长，一旦力不从心，就会比宅家者衰老得快。3、王小丫老师讲她外祖父九十九岁，全自理，诀窍就是静养心性。4、所以，一岁年纪一岁人，心知肚明自身衰，自我安慰不服老，恭维你轻别当真！人到二十岁是长大成人了，这是衰老的开始。如果有人长在30岁还...